ミラトレの就労移行支援内容を徹底解説｜通所で何ができる？何が変わる？

ミラトレの就労移行支援って何をするの？｜通所者が語る実際のプログラム

ミラトレでは、「働くのがこわい」「職場でうまくいかない」と感じている方に向けて、一人ひとりの状況に合わせた実践的なプログラムを提供しています。

内容はパソコン訓練や模擬就労、面接対策などにとどまらず、日報の記入や振り返りなど、日々の中で自己理解を深めていく仕組みになっています。

実際に通っている方の声としても、「知らなかった自分の強みに気づけた」「働けないと思っていたけど、少しずつ自信がついた」という前向きな変化が多数寄せられています。

無理に詰め込むような訓練ではなく、個々のペースに寄り添った支援が特徴で、利用者同士のコミュニケーションも多く、「一人じゃない」と思えることも大きな支えになっています。

就職に向けた「ステップ式」支援が特徴｜日々の取り組みと到達点

ミラトレの支援プログラムは、就職をゴールにするのではなく、その前段階からしっかりと土台を作っていく「ステップ式」の構造が大きな特長です。

「いきなり働く」のではなく、「生活リズムを整えること」や「自分を知ること」から始めていくため、働くことに不安を抱えている方でも安心して通い始めることができます。

各ステップには明確な目標と支援内容が設定されており、「今自分がどこにいるのか」「次に何を目指すのか」が分かりやすく可視化されています。

こうした段階的なアプローチにより、小さな成功体験を積み重ねながら自信を育て、最終的に「自分に合った職場」で長く働ける力を養うことを目指しています。

ステップ	支援内容	目指す変化	主な到達目標
ステップ1	生活リズムの安定／通所習慣	毎日決まった時間に起きられる	午前通所の定着・遅刻ゼロ
ステップ2	自己理解と適職探索	「自分に合う仕事」が見えてくる	希望職種の仮設定
ステップ3	職業訓練・グループワーク	働く準備を実践で体得	履歴書完成・面接練習通過
ステップ4	実習・求人応募・就職	本番での対応力・自信の定着	面接合格・企業マッチング成立

スキルよりも「自己理解」から始める支援構造

就職というと、スキルを身につけることばかりに目が向きがちですが、ミラトレではまず「自分を知ること」に重きを置いています。

なぜなら、自分の得意・不得意がわからないままでは、どんなスキルを身につけても職場で活かすことが難しいからです。

ミラトレでは、日報や個別面談、グループでの振り返りを通して、自分の行動パターンや感情の変化に気づく習慣が身についていきます。

その中で、「自分はこういう仕事が向いているのかも」「この働き方だと無理しないで続けられそう」といった気づきが得られるようになります。

スキルの前に「自己理解」という土台をしっかり築くことで、職場で無理なく働き続ける力が自然と身についていくのです。

小さな目標を積み上げるステップ設計

ミラトレの支援は、いきなり大きなゴールを目指すのではなく、「今日は遅刻せずに通所できた」「週3日のペースを守れた」といった小さな目標をひとつずつ積み上げていくスタイルです。

これは、「できた」という実感を積み重ねることで自己肯定感を育み、最終的に就職という大きな目標に自然と近づけるようにするための仕組みです。

また、目標は利用者本人と支援員が一緒に設定していくため、無理のない範囲で挑戦を続けていけます。

これにより「がんばれば届きそう」という手応えが得られやすくなり、自分のペースで前進することができるのです。

焦らず、少しずつ、でも着実に――そんな支援設計が、ミラトレの魅力のひとつです。

週1〜5日まで自分のペースで調整可能

「通所に慣れるまでが一番大変…」という方も多いかもしれません。

でもミラトレでは、通所日数も最初から週5日にする必要はなく、自分の体調や生活リズムに合わせて調整できるのが大きな安心ポイントです。

たとえば、最初は週1〜2日からスタートし、慣れてきたら徐々に増やしていくといった形も可能です。

また、午前のみ・午後のみといった時間の調整も相談できるため、無理をせずに「続けられる形」を一緒に考えていけるのが特徴です。

就職というゴールに向かうには、まず「通所を習慣化すること」が最初のステップ。

そのハードルを下げてくれる柔軟さが、ミラトレの利用者から「ここなら続けられるかも」と支持される理由のひとつとなっています。

支援内容の中身を徹底解説｜1日の流れと学べること

ミラトレでは、「ただ通うだけ」の支援ではなく、日々の訓練を通して働くための準備を着実に積み重ねていけるカリキュラムが組まれています。

1日の流れは大まかに決まっており、朝の体調確認から始まり、午前中は個人ワークやスキル訓練、午後にはグループワークや模擬就労といった実践的な内容が行われます。

終礼ではその日の振り返りを行い、自分の状態を客観的に見る力や、他者の意見を受け入れる力を育てていきます。

こうした日々の積み重ねを通して、「自分は何が得意で、何に課題があるのか」を把握しながら、社会で働く力を無理なく養うことができます。

ここでは、そんなミラトレの1日の流れと学べることを、時間帯ごとに詳しくご紹介します。

時間帯	活動内容	目的	学べること
10:00〜10:15	朝礼・健康確認	状態の可視化・リズム作り	挨拶／報告／感情の言語化
10:15〜12:00	スキルワーク	基礎訓練／自己理解	タイピング／自己分析ワーク
13:00〜14:30	模擬業務／SST	就業場面を疑似体験	指示理解／報連相／協働作業
14:30〜15:00	終礼・振り返り	日々の成長確認	自己評価・他者フィードバック

午前：体調管理・就活準備ワーク

午前中は、まず朝礼での健康確認から始まります。

ここでは「今日はどんな気分か」「体調に問題はないか」といった状態を言葉にして伝える練習を重ねていきます。

こうした習慣は、実際の職場で「報連相」が必要とされる場面にも活きてきます。

その後は、パソコン操作や自己分析シートの作成など、個人で取り組む基礎訓練を中心に行います。

タイピング練習などを通してスキルを高めたり、自分の得意・不得意を整理したりと、就活に向けた土台を整える時間でもあります。

自分の内面を見つめる時間でもあるため、最初は苦手意識がある方も多いですが、支援員のサポートのもと、少しずつ自信を育てていけるよう工夫されています。

午後：グループワーク・ビジネスマナー・模擬就労

午後は、実際の職場で求められるコミュニケーション力や、協調性を養うためのプログラムが中心です。

たとえばグループでの作業やSST（ソーシャルスキルトレーニング）を通して、他人との関わり方や自分の意見を伝える方法などを実践的に学びます。

また、模擬業務では「報連相」や「指示の受け方」「役割分担」など、働くうえで基本となる動作を体験を通して学ぶことができます。

ビジネスマナーの訓練もあり、敬語の使い方や電話対応の練習も段階的に行われます。

最初は緊張する方が多いですが、少しずつ場に慣れてくると、「自分にもできるかも」という自信が芽生えてくるのがこの時間帯の良さです。

月単位のテーマ型プログラム（例：自己分析／報連相など）

ミラトレでは、日々の訓練に加えて月ごとにテーマを設定したプログラムも実施されています。

たとえば「自己理解月間」では、自分の性格や得意・不得意、理想の働き方についてじっくり向き合うワークが用意され、「報連相強化月間」では、伝え方やタイミング、相手との距離感を意識したロールプレイが中心になります。

こうしたテーマを持って取り組むことで、学びが一過性のものではなく、自分の中に定着しやすくなるのが大きな特徴です。

同じテーマに取り組む仲間がいることで、「自分だけが悩んでいるんじゃない」と感じられるのも安心材料になります。

月ごとの変化があることで、通所のモチベーションにもつながりやすい設計です。

「支援内容が良かった」と感じた人の声

ミラトレを実際に利用した方たちの声の中で特に多く挙げられるのが、「支援内容が自分に合っていた」「ここでの経験が自信につながった」というものです。

ただ就職を目指すだけでなく、日々の生活の中で感じていた“働きづらさ”の根本を見つめ直し、少しずつ変化していけたことが利用者の実感として語られています。

支援内容は一律ではなく、特性や課題に応じて細かく調整されるため、それぞれのペースで「やってみよう」「続けてみたい」と思える環境が整っています。

ここでは、実際にミラトレに通った3名の方の声を通して、「支援がどのように心や行動の変化をもたらしたのか」をご紹介します。

利用者属性	通所前の課題	印象に残った支援	気づき・変化
20代男性（発達）	指示の理解が苦手	チェックリストでの作業練習	段取りに自信がついた
30代女性（精神）	自己肯定感が低い	日報フィードバック	「頑張りが認められた」と感じた
40代男性（ブランクあり）	コミュニケーション不安	模擬就労のチーム作業	他人と働く感覚を取り戻せた

「通所して生活リズムが整った」

ミラトレに通い始めたことで、「朝起きて出かける」という習慣が自然と身についてきたという声も多く聞かれます。

特に、働くことにブランクがあった方や、体調を崩して生活が夜型になっていた方にとっては、この変化は大きな一歩です。

毎日同じ時間に施設へ行くことが、次第に自信や安心感につながっていき、「ちゃんと起きて通えるようになった」という実感が、さらにモチベーションを生む好循環を生みます。

ミラトレでは無理のないペースで通所を始められるため、「最初は週2日から」など段階的に生活を整えていくことも可能です。

こうした小さな変化の積み重ねが、働くための土台づくりにつながっていくのです。

「模擬就労が実際の現場に近くて自信がついた」

実際に通所された方の中には、「模擬就労の内容が現場に近く、働くイメージが湧いた」と話す方も少なくありません。

たとえば、報告・連絡・相談（報連相）の訓練や、簡単な作業をチームで行う訓練など、実務に直結した内容を体験できることで、「これなら自分もできそうだ」と感じられるようになったとのことです。

特に、実務経験がない方やブランクが長かった方にとっては、いきなり就職するよりも、このような“準備の場”があることで安心感が大きく違ってきます。

また、失敗しても大丈夫な環境で繰り返し練習できるため、自分の課題を見つけて改善する力も身につけられます。

就職後のギャップが少なくなるという点でも、模擬就労は非常に効果的です。

「“相談できる”という安心感があった」

就職を目指すうえで、技術やスキルだけでなく、心の安定がとても大切です。

ミラトレでは、支援員との面談や日々の振り返りを通じて、ちょっとした不安や悩みも気軽に相談できる体制が整っています。

「ひとりで抱え込まなくていい」「誰かが見てくれている」という安心感があるだけで、前向きな気持ちを取り戻せたという声は本当に多く聞かれます。

特に、過去に職場で傷ついた経験がある方にとっては、この“相談できる関係”が再び社会とつながる第一歩になります。

否定されず、受け止めてもらえる場所があるということが、通所を続けるモチベーションにもなり、結果的に「もう一度頑張ってみよう」と思えるきっかけになっているのです。

他の就労移行支援と何が違う？ミラトレ独自のサポート比較

就労移行支援事業所は全国に数多く存在していますが、その支援スタイルや内容は事業所によってさまざまです。

中でもミラトレは「実践的な支援」に特化している点が特徴で、ただ話を聞くだけ・講義を受けるだけといった受け身の支援ではなく、「実際にやってみる」ことを大切にしています。

たとえば、模擬オフィスでの業務体験やグループワーク、企業実習など、社会に出た後の現実に近い環境でスキルを磨いていくスタイルです。

一方、一般的な支援機関では、座学中心の講義型や個人ワークが主流で、就職前の不安やスキルの定着に課題を感じる方も少なくありません。

ここでは、ミラトレならではの支援内容と、他の事業所との違いについて、具体的な項目で比較しながらご紹介します。

比較項目	ミラトレ	一般的な支援事業所	差別化ポイント
支援のスタイル	実践重視／模擬業務型	座学中心の講義型が多い	「就職後に役立つ」力が身につく
コミュニケーション訓練	チームワークを重視	個人ワーク中心	職場に近い“関係構築力”を体験
実習企業の種類	職種ごとに複数選べる	少数／紹介まで時間がかかる	自分で「選ぶ」体験ができる

LITALICOワークスと比べた強みと向いている人

LITALICOワークスとミラトレは、どちらも高評価を得ている就労移行支援サービスですが、それぞれ支援の方向性に違いがあります。

LITALICOワークスは個別支援を重視し、支援員との1対1での対話や自分のペースに合わせた柔軟な対応に定評があります。

対してミラトレは、実際の職場を意識したグループ訓練や模擬業務などを通じて、働く力を“現場目線”で養っていくのが特徴です。

つまり、「まずは人との関わりや社会性を育てたい」「実践の中で自信をつけたい」という方にはミラトレが向いており、「じっくり自分と向き合いたい」「個別に深く相談したい」という方にはLITALICOワークスがフィットする傾向があります。

自分の特性や希望するサポートのスタイルに合わせて選ぶことが大切です。

実践型か座学型か、学び方の違いで選ぶ

就労移行支援を選ぶとき、「どんな支援が合っているのか分からない」と迷う方は少なくありません。

そのときに注目してほしいのが、「実践型」と「座学型」という学び方の違いです。

ミラトレは実践型で、模擬オフィスを活用しながら、実際の職場に近い環境で訓練を行うスタイルです。

日々の業務の中で自然と報連相を身につけ、同じ空間で他者と協力しながら働く感覚を体験できます。

一方、座学型は、主に教室スタイルで知識を学ぶ形式で、自分のペースでじっくり考えるのが得意な方に向いています。

どちらにもメリットがありますが、「働きながら覚える」タイプの方や「現場での実感を得たい」方にはミラトレのような実践型の支援が非常に効果的です。

見学を通じて雰囲気を比較してみるのがおすすめです。

無料見学で体感できること｜初めての不安を安心に変える体験

「就労移行支援を使ってみたいけれど、どんな場所かわからなくて不安」「通所できるか自信がない」そんな声は少なくありません。

ミラトレでは、そんな不安を解消するために無料の見学・体験を随時実施しています。

見学では、施設の雰囲気を自分の目で確かめたり、実際の訓練内容を見たりすることができ、支援員の関わり方や他の利用者の様子もリアルに感じられます。

「緊張するかも…」という方でも、事前にどんな流れで何が体験できるかが分かっていれば、安心して一歩を踏み出しやすくなります。

見学に行ったからといって必ず利用を決める必要はありません。

自分に合っているかどうかを確かめるための大切な時間として、まずは気軽に足を運んでみることをおすすめします。

見学の流れ	内容	ポイント	初参加者の声
受付〜導入	担当者と面談／サービス説明	支援内容やスケジュール確認	「緊張がほぐれた」
プログラム見学	実際の訓練を見る	利用者の雰囲気や支援員の対応を観察	「通いやすそうだった」
個別相談	不安・質問に対応	自分に合うかどうかの確認	「押しつけ感がなく安心した」

オンライン見学・個別面談の流れ

ミラトレでは、直接訪問が難しい方や外出が不安な方のために、オンラインでの見学や個別面談も対応しています。

オンライン見学では、ビデオ通話を通じて支援員が施設の様子やプログラム内容を紹介してくれますし、利用者の様子や雰囲気についても画面越しに知ることができます。

また、個別面談では、事前に気になることや不安な点をメモしておくとスムーズに相談が進みます。

顔を出さずに音声のみでの対応も相談できるため、「いきなり画面越しに話すのが緊張する」という方でも安心です。

自宅から自分のペースでミラトレの情報を知ることができるこの方法は、特に初めての支援サービス利用を考えている方にとって、非常にハードルが低く、好評を得ています。

見学でチェックしたい「支援員の関わり方」

ミラトレを見学する際に、ぜひ注目してほしいのが“支援員の関わり方”です。

利用者とどんな距離感で接しているか、声のかけ方やリアクションの仕方、質問に対する姿勢などをよく観察してみてください。

無理に話しかけたり、指示的になっているような場面はないか、逆に放任されていないかなど、自分にとって心地よく感じられる関係性かどうかをチェックすることが大切です。

また、支援員自身が穏やかに笑顔で接している様子や、利用者が安心して話せる雰囲気があるかどうかも見逃せないポイントです。

見学は「施設の中身」だけでなく、「自分がここで過ごせそうか」を見極めるための機会でもあるので、施設の空気感に意識を向けてみるとより有意義な体験になります。

地域別の就職実績を公開｜数字で見るミラトレの信頼性

ミラトレの就職支援がどれほど効果的なのか、実際の数字を見ることでその信頼性が見えてきます。

地域ごとの実績を確認すると、どのエリアでも高い定着率が維持されており、支援の質の高さがうかがえます。

たとえば東京エリアでは、就職先の業種に幅がありつつも定着率が86.5％と非常に高く、支援の手厚さが就職後の安定にもつながっていることが分かります。

また、就職までの平均期間はどの地域でも6ヶ月未満に収まっており、準備から就職までの道のりを着実に歩める体制が整っていることが読み取れます。

ミラトレは、地域に応じたサポート体制を構築しており、「どこに住んでいるか」に左右されずに質の高い支援を受けられる安心感があります。

地域	主な就職先業種	定着率	就職までの平均期間
東京エリア	事務・清掃・物流	86.5%	約4.5ヶ月
関西エリア	接客・製造補助	84.0%	約5.2ヶ月
東海・九州	軽作業・販売補助	82.7%	約5.8ヶ月

都市部と地方での支援拠点と就職先の傾向

ミラトレは全国に複数の拠点を展開していますが、都市部と地方では支援スタイルや就職先の傾向に若干の違いがあります。

都市部では事務職や清掃業務、物流関連など多様な職種にチャレンジできる機会が多く、企業数が多いことから就職先の選択肢も広がります。

一方で、地方エリアでは接客や製造補助、軽作業といった現場系の職種が中心となる傾向があります。

ただし、地方でも支援の質は高く保たれており、地元企業とのつながりを活かしたマッチング支援が行われています。

また、定着率についても大きな差はなく、どのエリアでも80％以上の高水準を維持しています。

「都市じゃないと難しいかも」と不安に感じる方でも、地元に根ざした支援で安心して就職を目指すことが可能です。

障害特性別の就職例から見る職種分布

ミラトレでは、利用者の障害特性に応じた支援が行われており、就職先の職種もその特性に合わせて多様に展開されています。

たとえば、発達障害の方の場合は、ルーティン作業や構造化された業務が向いているとされるため、データ入力や清掃、軽作業などでの就職が多い傾向があります。

一方、精神障害の方は人間関係への配慮やストレス耐性を踏まえて、比較的落ち着いた職場や支援体制の整った企業が選ばれることが多く、事務補助や庶務業務などが中心になります。

いずれのケースでも、支援員が個々の特性や希望を丁寧にヒアリングしながら、無理なく長く働ける環境を一緒に探してくれるのがミラトレの強みです。

「どんな仕事が向いているか分からない」という方でも、訓練を通して適性を見極めながら、最適な職種に出会える可能性が広がります。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

働くことに不安やストレスを感じている方の多くは、「自分に合う職場が見つからない」「就職してもすぐに辞めてしまう」といった経験をされています。

LITALICOワークスは、そんな悩みに寄り添い、本人の特性や希望に応じた支援をしてくれる就労移行支援サービスです。

口コミでは、「とにかく話をよく聞いてくれる」「焦らず一歩ずつ進められた」といった声が多く、安心感のある支援体制が利用者から高く評価されています。

プログラムも個別支援を中心に設計されており、「無理なく就職に近づけた」と感じる方が多いのが特徴です。

「何から始めていいかわからない」と感じている方にとって、最初の一歩としてとても頼りになる存在です。

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dodaチャレンジ｜企業とのマッチング力が高い

dodaチャレンジは、障害者雇用に特化した転職支援サービスで、利用者と企業のマッチング力に定評があります。

キャリアカウンセラーが一人ひとりの希望や適性を丁寧にヒアリングし、それをもとに企業としっかり連携を取った求人提案をしてくれるため、「就職してから合わなかった」というミスマッチを減らせるのが強みです。

また、応募書類の作成から面接対策、就職後の定着支援まで一貫してサポートが受けられるのも大きな魅力です。

就職活動に不安がある方や、過去に面接でうまくいかなかった経験がある方でも安心して利用できます。

企業側の理解促進にも力を入れており、長く働き続けたい方にとって心強いサービスです。

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ランスタッド｜グローバル企業とのつながりも魅力

ランスタッドは、外資系や大手グローバル企業とのつながりが強い転職エージェントで、障害者雇用にも特化したサービスを提供しています。

専門性の高い求人も多く、「スキルを活かして働きたい」「キャリアアップを目指したい」という方におすすめです。

また、英語を活かせる職場や在宅勤務が可能な企業も多数取り扱っており、自分のライフスタイルに合わせた働き方を模索することも可能です。

職場環境のヒアリングや職場実習を通して、企業側と丁寧にマッチングを行ってくれるため、働きやすさの面でも安心感があります。

将来的に長く働ける職場を探したい方や、質の高い求人を求めている方にぴったりのサービスです。

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atGP｜求人の質にこだわる障害者専門エージェント

atGPは、障害者専門の就職支援エージェントの中でも「求人の質」に強くこだわっている点が特徴です。

業務内容だけでなく、職場の雰囲気、上司や同僚の理解度、働き方の柔軟性など、目に見えにくい情報までしっかりと把握した上で紹介してくれるので、安心して就職活動を進めることができます。

また、利用者の中には「他のエージェントでは聞けなかった職場のリアルな情報がもらえた」という声も多く寄せられています。

就職後も定着支援をしてくれるため、働き始めてからのフォローが心配な方にもおすすめです。

「すぐに就職」よりも「長く働ける就職」を目指したい方にぴったりのサービスです。

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ミラトレ｜働く力を実践で養う訓練型の支援

ミラトレは、働くために必要なスキルや習慣を、実際の仕事に近い環境で身につけられる「訓練型」の就労移行支援サービスです。

特徴的なのは、模擬オフィスやグループワークといった実践的な訓練を通じて、自然と「働く感覚」が身につく設計になっていることです。

職場を想定した活動を重ねることで、「これなら自分でも働けるかもしれない」といった前向きな気持ちを育てやすく、実際に利用者の多くが就職に成功しています。

また、就職後の定着支援にも力を入れており、長く働き続けたいという希望をしっかりサポートしてくれます。

訓練と実践をバランス良く進めたい方にとって、ミラトレは非常に心強い選択肢となります。

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このページのまとめ｜“支援内容”で選ぶならミラトレの実践型に注目

今回は、ミラトレの就労移行支援内容について詳しく解説しました。

通所支援で提供されるプログラムやサービスについて理解を深めることができたかと思います。

ミラトレの実践型支援が注目される理由やその特徴についてお伝えしました。

これまでの内容を踏まえると、ミラトレの就労移行支援は、利用者一人ひとりのニーズや目標に合わせたカスタマイズされた支援が提供されていることが分かります。

また、実践型のプログラムを通じて、実際の職場で必要とされるスキルや態度を身につけることができる点も魅力的です。

ミラトレの支援内容を選ぶ際には、自身の目標や希望に合ったプログラムを選択することが重要です。

そして、そのプログラムを通じて自己成長や社会参加を目指す姿勢が成功への第一歩となるでしょう。

就労移行支援を通じて、皆さんがより充実した職業生活を送るためのサポートが提供されることを願っています。

ミラトレの支援内容を活用し、将来に向けて一歩踏み出していくことを心から応援しています。